Бьюти новости

Офисные будни обостряют синдром сухого глаза

Чем дольше мы работаем перед экраном компьютера, тем сильнее провоцируем появление синдрома сухого глаза.

реклама
AD

Все больше людей сталкиваются с такой неприятностью, как синдром сухого глаза, и причиной тому является длительная работа в офисных помещениях за ноутбуками и компьютерами. Ученые провели эксперимент при участии 12 испытуемых. Им было предложено провести определенное количество времени в двух разных помещениях — в одном из них влажность составляла 40%, в другом же воздух был сухим, а уровень влажности достигал только 5%. «Сухое» помещение имитировало тем самым обстановку в кабине самолета или в офисе, оснащенном системой кондиционирования. 
Уже спустя час после присутствия в «сухой» комнате участники эксперимента стали испытывать сухость и зуд в глазах. Таким образом, если систематически задерживаться в офисе по вечерам, синдром сухого глаза будет обостряться, а к нему также добавится раздражение, покраснение глаз, ощущение того, что в глаз попала соринка, а предметы вокруг будут выглядеть расплывчато. Как утверждают специалисты, если не делать перерывы в работе за компьютером или не пользоваться увлажняющими каплями для глаз, то последствия могут быть серьезными – вплоть до развития глазных инфекций или повреждения роговицы. 
В числе советов, которые дают для борьбы с синдромом сухого глаза, — обзавестись увлажнителем воздуха, обедать вне офиса (желательно на открытом воздухе), пользоваться очками вместо контактных линз и при любой возможности отрываться от экрана (как компьютерного, так и телефонного). На здоровье, к слову, также влияет и освещение в офисном помещении. 

реклама
AD