«Скажите, пожалуйста, как замазать – а лучше как вообще избавиться от прыщей на лице?» Елена
«Какое средство лучше всего помогает от жирных точек, на носу особенно?» Евгения
«Как уменьшить излишки жира, выступающие на лице в течение дня?» Лилия
Эти и другие вопросы о том, что делать с проблемной кожей лица и широкими забитыми порами, поступили нам почти одновременно в последнее время.
Отвечает дерматолог, косметолог Светлана Ковалева:
Если кратко изложить проблемы наших читательниц, то мы услышим главный вопрос. Что делать с широкими забитыми порами? Как сделать их уже и чище?
Конечно, единого рецепта быть не может. Каждый человек уникален и проблема его не похожа на проблемы других людей. Но есть и общие правила.
Первое – никакого спирта в составе лосьонов и никакой щелочи в умывании. Они опосредованно вызывают увеличение продукции кожного сала.
Оно вырабатывается в сальных железах под воздействием гормона тестостерона, вернее, его активной формы дигидротестостерона (ДГТС). В ДГТС он превращается на территории сальной железы под влиянием фермента 5альфа-редуктаза. Всю эту биохимию мы сейчас рассказываем для того, чтобы понять, что механическое удаление (выдавливание) кожного сала из пор не только не приводит к уменьшению его количества, но и провоцирует очень часто еще больший его выброс железистыми клетками.
Главный источник снижения продукции кожного сала – это блокировка фермента 5альфа-редуктаза. Он находится в сальной железе, а это значит, что он открыт для доступа даже косметике. Главное, что косметика должна быть эффективная (то есть содержать блокаторы фермента-виновника и всякие другие нужные компоненты) - а мы не ленивыми, ведь один день пропуска в регулярном косметическом уходе - и можно считать, что мы уступили свои позиции, всплеск выработки кожного сала неминуем.
Какую марку косметики выбрать - зависит от нескольких факторов. В первую очередь, от наличия ее в вашем городе и аптеке. Мы назовем признанных лидеров среди аптечной лечебной косметики: Merck (гамма Exfoliac), Uriage (Hyseac), Bioderma (Sebium), Avène (Cleanance), Ducray (Keracnyl), La Roche-Posay (Effaclar).
Для постоянного ухода вам нужны как минимум три средства:
1. Гель для умывания (или лечебная очистительная вода, которой смачивают ватный диск и протирают лицо – это, например, Sebium H2O,* Bioderma*).
2. Скраб (после умывания) для применения 3-5 раз в неделю (область черных точек можно обрабатывать каждый день при хорошей переносимости), у некоторых производителей он может называться «гуммирующий гель» (например, гуммирующий гель для умывания Sebium, Bioderma).
3. Регулирующий салоотделение лечебный крем. Им пользуются и утром, и вечером, если других проблем пока нет. Если кожа страдает от обезвоженности (очень широкие поры после 25-30 лет), то вечером нужно применять крем из такой же гаммы, но с усиленным увлажняющим эффектом.
Интенсивно увлажняющий крем для жирной кожи Sebium, Bioderma
Увлажняющее корректирующее средство Normaderm, Vichy
Крем Cleanance K, Avene
Если это необходимо, можно добавить маску с отшелушивающим и стягивающим эффектом (например, маска тройного действия Keracnyl, Ducray) или пилинг (биопилинг Iklen, Merck).
Нелишним будет носить всегда с собой локальный корректор от угревых высыпаний типа «Стоп-акне». Им несколько раз в день можно обрабатывать воспаленные прыщи. Чем раньше вы начнете наносить на них такой корректор, тем быстрее они подсохнуть и исчезнут без следа. Например, корректор локальных высыпаний Keracnyl, Ducray.
Еще не стоит забывать, что стресс, жирная копченая еда, чрезмерное посещение солярия и комедогенная косметика с высоким содержанием липидов могут опосредованно вызвать ухудшение состояния кожи.
Только упорный труд принесет результативные плоды, причем первый значимый эффект вы увидите не раньше, чем через 2-3 недели. Но эффект непременно будет! Удачи!
Вопросы Светлане Ковалевой присылайте по адресу info@glamour.ru с пометкой "beauty blog" или воспользуйтесь нашей формой для отправки вопросов.
Фото: www.istockphoto.com (1), www.bioderma.com (3), www.ducray.de (2), www.vichy.com (1), www.eau-thermale-avene.com (1)