Бьюти новости

Видеоигры помогут сохранить остроту ума?

Исследования показали, что быстроту мыслительных процессов в зрелом и преклонном возрасте можно сохранить при помощи видеоигр.

реклама
AD

Команда ученых из Университета науки и техники штата Айова выяснила, что способом сохранить ясность ума и быстроту мыслительных процессов для людей в зрелом и преклонном возрасте могут стать видеоигры. В течение года проводилось исследование, в котором принимали участие около 700 человек старше 50 лет. Их разделили на 4 группы, одной из которых были предложены компьютерные пазлы и кроссворды, а оставшимся трем — видеоигра "Road Tour". Ее суть заключается в том, что игроку необходимо определить изображенный на экране тип транспорта и соединить его с соответствующим дорожным знаком, причем при повышении уровня сложности это нужно было делать с большей скоростью. Эта игра помогла участникам эксперимента развить концентрацию, скорость мышления и способность "переключаться" с одного задания на другое.
"Наши мыслительные процессы начинают замедляться после наступления 30-летнего возраста, — говорит профессор Фредерик Волински, автор исследования. — Но правильный подбор методов тренировки ума поможет вернуть утерянные способности и вывести их на новый уровень".
За год участники исследования играли в "Road Tour" в общей сложности 10 часов, что позволило им на 70% увеличить скорость мышления, а также на 3 года приостановить ухудшение когнитивных функций мозга. Тем, кто провел за игрой на 4 часа больше, удалось отодвинуть замедление мыслительных процессов на 4 года. Улучшения были отмечены и у тех исследуемых, кто собирал пазлы и решал кроссворды, однако их показатели при проверке мыслительных процессов были ниже, чем у игравших в "Road Tour". 

реклама
AD