Бьюти новости

Вода - наше все

Полезные свойства воды.

реклама
AD
Вода – это не просто жидкость, с помощью которой можно утолить жажду, но и самый важный пищевой продукт, главное косметическое средство, универсальное лекарство. Она снимает усталость, омолаживает, бодрит, помогает сбросить лишний вес. Более того, все мы на 2/3 состоим из воды. Не удивительно, что от того, какую воду и как часто мы пьем, зависит очень многое: обмен веществ, работа всех органов, наш внешний вид и даже настроение. Чтобы добиться наилучших результатов, следуй нескольким простым правилам:

 - Выпивай каждый день 1,5 – 2 литра воды

Это поможет сохранить кожу молодой и упругой как можно дольше, а также очистить организм и насытить его кислородом.

- Думай о хорошем

Ученые доказали: вода обладает памятью. Добрые слова и мысли изменяют структуру воды, делая ее особенно полезной

- Хочешь сбросить вес? Пей воду!

Очень часто, когда мы думаем, что испытываем голод, на самом деле мы хотим пить. Стакан воды, выпитый перед приемом пищи, поможет регулировать аппетит и не переедать.

- Пей воду во время тренировок и в условиях сухого воздуха
Пей больше чистой воды в ситуациях, когда организм подвергается опасности быть обезвоженным: в офисе, самолете, на пляже и т.п. И, конечно же, при физических нагрузках: это поможет организму возместить потерю жидкости и сделает фитнес более результативным, а фигуру – стройной и соблазнительной.

Негазированная вода BonAqua Viva с лёгким вкусом лимона или грейпфрута станет хорошим помощником в выполнении этих правил.


реклама
AD