«Любовь к социальным сетям приводит к преждевременному старению»: революционное исследование

Набухшие веки, сухая кожа, обвисание кожи в области шеи и подбородка: для профилактики морщин нужно почаще выходить из сети — утверждает одна из крупнейших независимых фармакологических корпораций Merz Aesthetics.
«Любовь к социальным сетям приводит к преждевременному старению» революционное исследование

Свершилось. Косметологи инициировали исследование о взаимосвязи роста популярности смартфонов и появления преждевременных морщин. И да, прогнозы подтвердились: любовь к социальным сетям приводит к преждевременному старению. Конечно, не новость, что переписка в чатах чревата не только сухостью глаз, но и ранним старением кожи. Жить вообще вредно, как известно, но... Предупрежден — значит вооружен.  Впервые о любви к гаджетам как причине старения кожи я разговаривала с косметологом Тийной Орасмяэ-Медер (автором нашумевшей книги «Бьюти-мифы») еще  шесть лет назад. Она говорила, что обычно мы слишком низко наклоняемся к экрану планшета или ноутбука, что ведет к образованию морщин в области шеи. А главное — долго сидим с серьезным выражением лица, почти не моргая и не двигаясь. Как это выглядит со стороны, можно посмотреть на рисунке из исследования компании Merz Aesthetics, о котором речь пойдет ниже.

Основная причина усталости от компьютера — статическое напряжение мышц лица. «Обычно люди смотрят в монитор с выражением сосредоточенности на лице, а это нарушает кровообращение. Даже если нет сокращения мышц, нет активной мимики, лицо устает», — объяснила Тийна и предложила несколько раз за день включать видеокамеру и корчить рожицы самой себе, чтобы мышцы работали. И, конечно, стараться держать экран на уровне глаз, чтобы не приходилось опускать голову: вы же именно так сейчас читаете этот текст, правда?

Примерно в то же время, среди косметологов появился термин «компьютерное лицо». Его характерные признаки: набухшие веки, сухая кожа, обвисание кожи в области шеи и подбородка.

Тогда еще не были так распространены смартфоны, экран у которых меньше, зато возможностей гораздо больше. Сколько приложений в вашем телефоне? У меня Facebook, whats app, viber, Instagram, Skype. То есть минимум пять мессенджеров, в которых я бесконечно общаюсь, не считая навигатора, приложений для вызова такси, коррекции фотографий, ведения календаря месячных и еще кучи полезных штук. Пообщавшись перед сном в Facebook, я часто засыпаю с сухими глазами, а просыпаюсь с сеточкой морщин и сероватым цветом лица. И это несмотря на мою любовь к кремам для кожи вокруг глаз и ночным увлажняющим маскам. Наутро после редких вечеров, которые мне удается провести без айфона, я выгляжу гораздо лучше.

В исследовании, которое в сентябре 2015 года провела компания Merz Aesthetics, приняли участие 5340 мужчин (33 %) и женщин (67 %) старше 35 лет из шести стран (Франция, Италия, Россия, Южная Корея, Испания, Тайвань). В течение месяца они отвечали на вопросы: сколько времени проводят перед экраном (более двух часов в день — 33 %) и чувствуют ли необходимость по работе или личным обстоятельствам постоянно присутствовать в сети (80 % ответили «да»). Обратите внимание, речь идет не о компьютерах или рабочей почте, а именно о социальных мессенджерах, установленных на смартфонах. У участников опроса спросили, замечают ли они углубление вертикальных морщин между бровями и гусиные лапки. Утвердительно ответили 26 %.  Вы, наверное, поморщитесь и скажете: мы-то думали, вы расскажете о серьезных тестах в лаборатории, когда уровень увлажнения кожи и глубину морщин измеряли до и после двух часов переписки по смартфону. Уверена, о подобных экспериментах и их результатах, как и о инновационных ингредиентах, которые укрепят шею и подтянут подбородок, мы узнаем в ближайшее время, но вряд ли даже эта информация сократит количество проведенного в чатах времени.

Потребление смартфонов не уменьшится,
а число приложений для них будет расти.

Это значит, что у специалистов по иньекциям ботулотоксина будет больше клиентов, ведь первой ваша любовь к соцсетям скажется на зоне вокруг глаз. «За последние 12 месяцев я столкнулась со значительным ростом числа пациентов, обращающихся ко мне для проведения коррекции в зоне вокруг глаз. — рассказывает Анастасия Сайбель, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер-эксперт Merz Aesthetics. — Эта тенденция связана с тем, что многие владельцы смартфонов или планшетов не осознают, что щурятся или хмурят брови, когда смотрят на экран. Как результат у активных пользователей мобильных гаджетов раньше появляются признаки старения кожи в зоне вокруг глаз и бровей, что прибавляет возраста».

Из-за постоянного взгляда в экран нижние веки набухают, и вы выглядите старше.

Вот оно объяснение бума в продажах кремов с эффектом лифтинга для области вокруг глаз. К тому же в 2015 году почти каждая компания выпустила подтягивающее средство для шеи.

И, конечно, исследование Merz Aesthetics далеко не первое. В Google посчитали, что у большинства людей в возрасте от 18 до 39 лет есть минимум три гаджета (смартфона или планшета), в экраны которых они опускают головы около 150 раз в день. А за компьютером проводят в среднем сорок часов в неделю. Результат: тридцатилетние страдают от проблем не в T-зоне (по статистике, это была самая актуальная проблема прошлого десятилетия), а в области шеи — эксперты называют их шею «tech-neck», неологизм не подлежащий дословному переводу и обозначающий обвисшую кожу на шее и потерю четких контуров подбородка.

В отчете Американской ассоциации пластических хирургов (American Society of Plastic Surgeons, ASPS) за 2012 год был выделен тренд роств популярности операций по увеличению и восстановлению подбородка, который деформируется у молодых людей, начиная с 20 лет, из-за постоянных просмотров видео и общения в сети.  Если вы не готовы ни на минуту расстаться с телефоном, то хотя бы несколько раз в час поднимайте голову и просто смотрите вдаль. Это старое упражнение для профилактики усталости глаз служит и для профилактики морщин. Я вот серьезно думаю попросить друзей-программистов написать приложение, которое будет мне напоминать: «Пора выйти из сети!» (есть же уже такие приложения у солнцезащитных марок, которые рекомендуют срочно бежать в тень, чтобы не обгореть) и показывать комплекс упражнений для шеи.  И, конечно, почаще встречайтесь лично с теми, с кем чатитесь, — для профилактики морщин.