**Не курить **На заре своей карьеры я ездила в Лондон с журналистом Еленой Нусиновой, в те времена главным редактором “Коммерсант-Weekend”, а позже – Citizen K. Субтильная, сухая, с жесткой короткой стрижкой и властным профилем – она не курила, она порабощала сигарету. Хищным движением отрывала фильтр и затягивалась так, словно завтра не наступит никогда. В этом было столько характера, нерва и огня, что наблюдать за ней можно было бесконечно – и бесконечно восхищаться силой ее жестов. Но так курят единицы. Большинство не способно – да и не пытается – превратить этот процесс в акт обольщения, в моноспектакль. Я безошибочно могу выделить в толпе курильщицу со стажем. Во-первых, у нее всегда землистый цвет лица – даже если все кремы мира томятся в ее ванной (неслучайно Катрин Денев сказала однаджды: “Лучшее, что я сделала для своей кожи, – это бросила курить”). У тех, кому больше сорока, вокруг рта появляются характерные морщины. Естественно, от курильщицы пахнет сигаретным дымом. Ни мытье рук, ни жвачка, ни духи не могут полностью обезвредить этот запах – он проникает в каждый волос и каждый миллиметр одежды. Наконец, у нее желтоватые зубы (если зубы – натуральные). И почти все никотинозависимые – в той или иной степени нервные. Это свойство любого наркотического плена – без “дозы” ты начинаешь трястись и злиться. И выглядишь в эту минуту жалко. Красавиц желают – а не жалеют.
**Иметь свой аромат **Для одного из наших номеров мы попросили актера Константина Крюкова рассказать, что должна делать девушка, чтобы привлечь внимание мужчины. Один из пунктов Константин сформулировал так: “Пользоваться одними и теми же духами всю жизнь”. И процитировал бабушку, народную артистку Ирину Скобцеву: “О том, что женщина вошла в комнату, должны узнавать по аромату”. В свою очередь Ирина Константиновна почти процитировала великую Шанель: “Духи – это невидимый, но незабываемый модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла”. Мужчины могут не помнить всех деталей наших нарядов, причесок, макияжа. Но запах записывается у них в подсознании, как голос на магнитофонной ленте – и вызывает фейерверк воспоминаний, стоит услышать его вновь (если между вами была любовь или хотя бы страсть). Духи говорят о женщине не меньше, чем ее внешность. Об этом отлично написал Фредерик Бегбедер: “В зависимости от того, какими духами пользуются девушки, их можно разделить на несколько категорий. Есть девушки, которые напоминают вам другую девушку. Есть те, которые отравляют воздух: их запах, как брюхастая собачонка, бежит впереди. А еще бывают духи, которые напоминают площадь в какой-нибудь провансальской деревушке и тарелки моцареллы с помидорами в тех краях, где едят только моцареллу”.
**Следить за осанкой **Прямая, гордая спина транслирует миру вашу уверенность в себе. Быть красивой – значит бросать вызов, потому что красивых всегда препарируют под лупой. За то, что из жалости простят страшненьким, красавицу искусают и обтявкают. Но если вы с прямой спиной реагируете на трусливый лай, то он стихает – гавкать в прямую спину скучно. Женщина с хорошей осанкой всегда кажется моложе и стройнее, на ней лучше сидят вещи, она без лишних телодвижений привлекает внимание и кажется красивее, чем есть. Кроме того, прямо держать спину – значит высоко держать подбородок, оберегая шею от морщин. **Не скрывать свой возраст **Нет ничего трагикомичнее женщин, которые стесняются своих лет. Многие из них ведут себя,как подростки и выглядят соответственно, полагая, что это приближает их к двадцатилетним нимфам. Каждый раз, когда я вижу женщину за пятьдесят, которая одевается, как ее дочь-школьница, – мне становится грустно. В этой гонке они обречены на поражение, на полный и сокрушительный провал. Молодость – это не кеды на платформе, не жвачка во рту и не сиреневые тени. Это драйв, блеск в глазах, эмоциональная щедрость, энергичность и жажда познания. О том, как жертвы вечной молодости превращаются в карикатур на самих себя, не хочется даже писать – это не грустно, а страшно. Лица, замороженные ботоксом, накачанные филлерами, перекроенные и перетянутые, похожи на маски с проб к фильму ужасов. По-моему, лучше выглядеть старше своих лет, чем выглядеть женщиной без возраста – куклой, которой может быть 52, а может – 40. Конечно, я, как и все женщины, не хочу терять с годами свою красоту. Меня тревожат и морщины, и птоз (звучит почти как ругательство – и правда, это оскорбление для женщины), и разгулявшийся жир. Но я твердо убеждена, что лучше выглядеть в 50 на 43, чем убеждать окружающих, что тебе вечно 39. Линде Уэллс, бессменному главному редактору Allure US, больше 50, она не делала пластических операций, не сидит на ботоксной игле, не пропадает часами в кабинете косметолога. Но я до сих пор помню, с каким ощущением я не вышла, а выпорхнула из московского “Пушкина”, где мы с ней засиделись за полночь. Она меня околдовала, обожгла и закружила – такой обаятельной, молодой, искристой и сексапильной женщины я, пожалуй, не встречала. Если бы я была мужчиной, то влюбилась бы в нее до потери пульса. И не вспомнила бы ни одной ее морщины – а если бы и вспомнила, то с нежностью, как и все влюбленные. **Заниматься спортом **Еще со времен работы в "Татлере" мне врезалась фраза Юлии Бордовских для какого-то из наших бьюти-материалов: “Без спорта можно быть худой, но стройной – никогда”. Диете не справиться с рыхлостью, с “усталостью” тела. Вы можете дохудеться до нужных объемов, но гораздо важнее сделать так, чтобы эти объемы было не стыдно демонстрировать миру (по крайней мере той его части, с которой вы делите пляж). Буквально вчера я увидела в инстаграме фото Полины Киценко с показа Сhanel – между топом и джинсами полоска накачанного пресса. На фото Полину поймали в компании нескольких женщин – и все они были очень хороши, – но я не могла оторвать взгляд только от ее подтянутой фигуры. Магия мышц не только в том, что вы становитесь физически привлекательнее. Тренированное тело придает особую уверенность в себе, вы по-другому им владеете – и острее чувствуете собственную красоту.
Фото: kinopoisk, tumblr