Изображение: фотобанк PressFotoПишет Ксения: «Мой муж боится летать на самолетах. Он никогда не летал и ему страшно даже представить, что он может сесть в самолет и взлететь. Он боится разбиться. Из-за этого мы практически не путешествуем, разве только поездом или на машине. Но в машине меня укачивает, а поезда я с детства ненавижу, так что эти перемещения превращаются для меня в настоящую муку. Кроме того, на поезде далеко не уедешь. До замужества я много путешествовала, у меня есть любимые страны (Доминикана), путь в которые теперь закрыт. Раньше ездила отдыхать с мамой, с подругами, а теперь без мужа никуда не хочу. Три года вот так мучаюсь. Я люблю мужа и понимаю, что он не виноват, и мне хочется как-то помочь ему, но я не знаю как. Иногда злюсь на него за то, что он такой трус. Вот, опять лето, опять отпуск, и, что, в Краснодарском крае??? Обидно до слез. Помогите, пожалуйста, что можно с этим сделать?» Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова:** **«Аэрофобия – боязнь летать – может быть отдельным самостоятельным страхом, а может маскировать более глубокие фобии. Часто аэрофобия развивается под влиянием сообщений об авиакатастрофах. Наблюдая на экране телевизора ужасную трагедию, человек начинает думать, что самолет – крайне опасный вид транспорта. Страх может подпитываться недостатком сведений об устройстве самолета, о том, как происходит полет, что делают пилоты, как они реагируют в критических ситуациях и т.д. Вы можете помочь своему мужу, если разыщете эту информацию (она есть в свободном доступе), а также ознакомите супруга со статистикой транспортных происшествий: самолет считается высоконадежным средством передвижения. Постоянным спутником аэрофобии выступает боязнь высоты. Человек – существо, живущее на земле, а в воздухе, без опоры под ногами (или под колесами) люди могут испытывать сильную неуверенность. Боязнь высоты – это глубокий и древний страх, искоренить который бывает непросто. В большинстве случаев для преодоления аэрофобии требуется помощь психолога. Ксения, полагаю, что, пока ваш супруг не справится со своими страхами, вам придется искать менее удаленные места для отдыха, чем те, к которым вы привыкли. Вообще-то, и автомобиль, и поезд при желании могут увезти вас достаточно далеко, пускай не в Доминикану, но на европейские курорты точно. Мне показалось, что вам проще преодолеть неприязнь к поездам, чем вашему мужу его страх. Возможно, какое-то время вам придется жертвовать долей комфорта ради спокойствия любимого человека. Если вы оба будете терпеливы и поставите перед собой цель, вы ее обязательно достигнете». Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет