Десять поступков

Десять поступков, которые сделают вас счастливой прямо сейчас.
Десять поступков

Сфотографируйтесь обнаженной Позовите подругу или выставьте на камере режим «авто» и позируйте сами себе — и даже годы спустя у вас под рукой будет наглядное доказательство того, как вы молоды, стройны и очень красивы. Сходите на футбол Зарядитесь энергией стадиона, а заодно обзаведетесь темами для разговоров в мужской компании. Впрочем, достаточно всего лишь пересмотреть на YouTube обзор финала Лиги чемпионов УЕФА 2005 года, который с интересом все обсуждают до сих пор. Поговорите со счастливой парой Узнайте секрет гармоничных отношений у тех, чья семейная жизнь кажется вам идеальной, – и поймете, что повторить их успех вполне реально.  Испеките печенье Это самый простой способ вызвать восхищение близких и комплименты коллег. Получите удовольствие и от результата, и от процесса.  Начните писать автобиографию Вдруг вы потом забудете, при каких обстоятельствах впервые влюбились или почувствовали себя по-настоящему счастливой? Окунуться в собственные приятные воспоминания куда увлекательнее, чем перечитывать очередной том ЖЗЛ.

Просмотрите записную книжку А заодно подумайте, с какими знакомыми вам комфортно, а кто отнимает у вас энергию и выводит вас из душевного равновесия. Теперь сравните, сколько времени вы посвящаете первым и сколько — вторым. Если выяснится, что соотношение не в пользу добрых друзей, срочно исправьте ситуацию: обзвоните всех тех, общение с кем доставляет вам радость. Сходите в гости При этом наденьте фантастически узкое платье, невероятно массивное ожерелье и туфли на умопомрачительной шпильке – и тогда на вечеринке вы будете самой красивой, а вернувшись домой, почувствуете себя самой счастливой, снова оказавшись в любимой пижаме и мягких тапочках.  Помогите ближнему Загляните к одинокой соседке, передайте игрушки в детский дом, отнесите теплые вещи в церковь, сделайте благотворительное пожертвование... Ведь как сказал поэт: «Что такое счастье? Соучастье в добрых человеческих делах». Поблагодарите того, кто вдохновил вас на что-то Школьную учительницу, бабушку или суперзвезду... Искренне сказать спасибо тому, кто сделал для вас что-то значительное, — все равно что напомнить себе, что мир полон прекрасных людей.  Сделайте то, что давно хотели, но боялись Признаться в любви другу детства? Попробовать ту самую позу в постели? Взорвать танцпол? Прокричать песню в караоке? Прыгнуть с парашютом? Поехать в другой город? Сейчас – самое время!