Меня не хвалят на работе

Пишет Мария: «Мне кажется, что я стала хуже справляться».
Меня не хвалят на работе

Изображение: фотобанк PressFoto**Пишет Мария: «**Год назад я устроилась на новое место работы. Мне сразу поручили несколько проектов, с которыми я успешно справилась. Начальство меня очень хвалило, всячески выражало удовольствие от того, что я к ним пришла. Но в последнее время как будто все притихло. Похвалы исчезли, я просто работаю, по-прежнему все делаю в срок и правильно, но мне очень не хватает поощрений. Начальство ведет себя так, как будто я не делаю ничего особенного. Ну, понятно, что нельзя вечно всех хвалить, но хоть как-то выразить одобрение можно было бы? Я из-за этого начинаю чувствовать себя неуверенно, мне кажется, что я что-то делаю не так или делаю хуже, чем от меня ждут. Хотя думаю, мне об этом сказали бы. Но все равно что-то гложет, начинаю нервничать и бояться за свою карьеру. Мне кажется, я даже стала работать без прежнего рвения. Надеюсь на Вашу помощь!» Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова: «Мария, в современном деловом мире личная похвала, к сожалению, редкий гость во взаимоотношениях руководителя и подчиненных. Начальство чаще предпочитает не хвалить за успехи, а ругать за промахи, поощрения же в большинстве случаев сводятся к премированию или скупым, обезличенным словам. Мне показалось, что вы хорошо все это понимаете и, с одной стороны, не ждете от своего руководства того, что вас все время будут хвалить, а с другой, вам очень не хватает поощрения, поддержки, убеждения в том, что вы двигаетесь в правильном направлении, и что ваш труд является нужным и полезным.  Не спешите принимать отсутствие похвалы на свой счет. Обратите внимание на то, как руководство относится к вашим коллегам: удостаиваются ли похвалы другие сотрудники или тоже лишаются устных поощрений? Кстати, вы можете найти в коллегах ту поддержку, которой вам недостает. Скорее всего, не вы одна чувствуете нехватку мотивации, и вы с коллегами могли бы, к примеру, совместно праздновать завершение какого-либо проекта – это было бы тем поощрением, которого так трудно дождаться от руководителя. Кроме того, больше доверяйте себе. Наверное, вы работаете не только ради похвалы со стороны начальства, в вашей работе есть что-то, что приносит вам удовлетворение, и вы в состоянии адекватно оценивать результаты своего труда. Если руководство оказывается жадным на похвалу – хвалите себя сами, ведь вы действительно молодец, вы все делаете правильно».

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо на info@glamour.ru       Обсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет