Карьера

Не довольна своей внешностью

Пишет Света: «Я не уверена в себе...

реклама
AD


Пишет
Света: «Я не уверена в себе. Все дело в том, что мне не нравится моя внешность. Основания для этого есть, к сожалению. Друзья говорят, что неуверенность отталкивает парней, а мне кажется, что их отталкивает мой внешний вид. Что делать? Как стать уверенной в себе? Как нравится парням?»

Отвечает психолог Glamour Дмитрий Титов: Коко Шанель сказала: «Если женщина некрасива – она просто глупа». Вы зациклились на том, что вам не нравится. Поэтому выращиваете в себе сорняки. Я ни за что не поверю, что вы лишены прекрасного в своей внешности. 

Спросите родных, друзей. Они подтвердят мои слова и, конечно, скажут, в чем ваша привлекательность. Это могут быть волосы, глаза, голос или что-то еще. Переключите внимание на эту деталь, усильте ее визуально. Увидите, через несколько дней вы взглянете на себя по-другому. И заведите дневник, куда каждый день записывайте услышанные комплименты. Они скоро появятся! Это поможет закрепить новую самооценку. Ну а пока – сделайте первый, сама себе. 

Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете на info@glamour.ru

Фото: Panthermedia.net 
реклама
AD