Пишет Наташа:
Здравствуйте, Юлиана!
Меня очень волнует то, что со мной происходит в последнее время. Я живу с женихом полгода. У нас замечательные отношения. В марте мы собираемся подать заявление в загс. Он все для меня делает, очень любит и готов чуть ли на руках носить. Я тоже очень его люблю и ценю. Но последнее время меня жутко мучает ревность. Несмотря на наш молодой возраст - мне 20 лет, Денису 21 год - мы "нагулялись" и осознаем серьезность наших намерений. Денис не общается с девушками, не сидит с друзьями, звонит часто, когда он или я на работе и мы не рядом. Когда я лежала в больнице, все свои выходные он проводил у меня в палате. К родителям без меня не уезжает (они живут в другом городе).
Я никогда не была очень ревнивой, если только человек давал повод. А сейчас моя ревность стала патологической. Я могу устроить "разбор полетов" на пустом месте. Если по телевизору показывают полуголых девушек, я злюсь. Денис, зная это, переключает сразу на другой канал. Хотя в себе я уверена, я красивая, стройная. На меня обращает внимание много мужчин. И Денис меня очень ревнует. Но меня ревность убивает. Я могу дойти до истерики, если ему приходится задержаться на работе (это редко происходит). Иногда я извожу его своими необоснованными подозрениями. Хотя он повода никогда не давал и не дает! Я стала раздражительная, нервная, постоянно завожу разговор о том, что бы он не смел предавать меня и изменять мне. Он терпеливо все выслушивает и клянется, что ему это не надо. И просит меня о том же. Я иногда думаю, а может, такое состояние у меня потому, что раньше я, когда встречалась с человеком, крутила романы еще со множеством других? Я так поступала, потому что никогда не любила и не ценила. Просто крутила, как хотела. А Дениса я люблю и ни с кем не знакомлюсь, меня ни к кому не тянет, кроме него. Мне комфортно и хорошо только с ним. И я вижу, что кроме меня ему никто не нужен. Денис даже купил обручальные кольца мне и себе, и мы их носим, хотя еще официально брак не зарегистрирован. У нас все идеально... Его родители любят меня, а мои его. Но я все равно не могу себя сдерживать, это происходит все чаще и чаще. Я извожу саму себя. Я очень боюсь его потерять и понимаю, что мое поведение может плохо сказаться на наших отношениях. Как мне избавиться от ревности, от которой я стала зависима? Помогите, пожалуйста, советом!
Отвечает Юлиана Пучкова:
Здравствуйте.
Меня в самом начале вашего письма смутило вот такое вроде бы невинное сочетание: «Все для меня делает» + «Я его люблю и ценю». Вы его цените за то, что он для вас делает? Это вносит какой-то оттенок обязательств: он делает что-то – и за это его нельзя не ценить. Надо благодарить. Надо отвечать любовью, благодарностью, верностью. А кто не отвечает любовью и благодарностью, тот неблагодарная… ну в общем, нехороший человек.
Дальше в вашем письме эта линия только усиливается: он и не гуляет, и звонит часто, и в больнице с вами сидел, и даже телеканал переключает, если вас что-то может задеть… То есть, он старается изо всех сил вам угодить. И вам как будто положено испытывать в ответ только позитивные чувства. А вы испытываете негативные. И это как-то неловко, тревожно. И эта неловкость и тревожность звучит в ваших «необоснованных подозрениях», истериках, нервности, попреках.
Вы пишете: «могу устроить разбор полетов на пустом месте». Так ли пусто это место? Я хочу сказать, может быть, вы испытываете какие-то чувства к Денису, помимо любви и благодарности, но не можете их предъявить, потому что это будет как-то необоснованно? Такое впечатление, что вы за что-то на него злитесь, он вам чем-то не нравится, вас что-то в нем раздражает, но вы сами не очень понимаете, в чем дело. Ведь «у нас все идеально» - и вы как будто лишены права быть чем-то недовольной. И чтобы найти хоть какой-то выход для этих чувств, придумываете хоть какой-то повод – ревность, подозрения (и сами знаете, что они необоснованные, то есть придуманные вами для чего-то). Если это похоже на правду, тогда разборы полетов у вас начинаются не с такого уж и пустого места, а с конкретного чувства, которое вас мучает. Вы вполне имеете право чувствовать то, что чувствуете. И не искать для этого никаких поводов и оправданий.
«Мое поведение может плохо сказаться на наших отношениях» - это звучит так, словно на вас буквально оказывают давление в духе «только пикни, что тебе что-то не нравится, - и немедленно останешься одна». Вы пишете «как мне избавиться от ревности, от которой я стала зависима» - а может быть, вы стали зависимы от этих отношений, и именно это чувство зависимости, запертости, давления вас и пугает, и заставляет протестовать? Хоть вы свой протест пытаетесь прятать и подавлять, он прорывается в виде ревности. Пишите.
Письма Юлиане Пучковой присылайте по адресу info@glamour.ru с пометкой "психоблог" или через веб-форму.
Фото: iStock (1)