Я не умею отдыхать

Пишет Тамара: «Здравствуйте! Я не умею отдыхать. Я переводчик, работаю на себя. Нахватала заказов столько, что еле-еле укладываюсь в сроки, а иногда и не укладываюсь. Дело не в деньгах, тысяча-другая погоды не сделали бы, дело в том, что я погружаюсь в работу полностью, как будто мне это жизненно необходимо. Иногда выдается свободная минута, но я вместо того, чтобы просто перевести дух, расслабиться, почитать книгу или даже посмотреть телевизор, начинаю искать, чем бы заняться полезным. Я даже поесть не могу спокойно, постоянно отвлекаюсь на какие-то мелочи, которые надо сделать, доделать или переделать. Банальное — помыть сковородку, на которой только что приготовила себе еду. Я не могу поесть, пока не сделаю этого. Мне кажется, что надо полностью освободиться от дел и только тогда вздохнуть спокойно, но это «тогда» так и не наступает, потому что дела все копятся и копятся, их много, и все не переделать. Я реально устаю! Вечером с ног валюсь от усталости, но ночью плохо сплю. Встаю разбитая, говорю себе, что мне некуда бежать, можно поспать до обеда, но только плюхаюсь обратно на подушку — как вспоминаю какое-нибудь неотложное дело. И понеслось. Помогите мне, пожалуйста, я скоро слечу с катушек в таком ритме».