Диеты

Почему вы постоянно голодны и что с этим делать

Каждый день завтракаете, не ограничиваете себя в калориях и вроде не беременны, а все равно постоянно хотите есть? Рассказываем, какие привычки вызывают голод и как с ними бороться.

реклама
AD

Прошел всего час после обеда, а вы уже снова хотите есть? Дело может быть вовсе не в том, что вы расходуете много энергии. Иногда безобидные на первый взгляд привычки приводят к тому, что вы поправляетесь на целый размер. Рассказываем, какие пункты вашего режима стоит пересмотреть, если хотите всегда оставаться в форме.

реклама
AD