Диеты

Виктория Бекхэм ослабила свою легендарную диету из рыбы и овощей из-за рисков для здоровья

+1 повод питаться сбалансированно, а не сидеть на монодиетах

реклама
AD

Виктория Бекхэм, амбассадор низкокалорийных рационов и апологет железной дисциплины в вопросах питания и спорта, ослабила свою знаменитую диету из овощей и рыбы, потому что она (вот так сюрприз!) вредна для здоровья. По информации Daily Mail, на этом настояли врачи одной из немецких спа-клиник, отметившие высокое содержание ртути в крови миссис Бекхэм.

@victoriabeckham

В 2018 году Виктория рассказывала, что по совету своего врача Гарольда Лэндера ест рыбу каждый день — якобы, это позволило ей сделать кожу более увлажненной и эластичной. Теперь в ее рационе стало меньше тунца и палтуса, зато больше лосося и растительных источников белка.

Напомним, что рыба и моллюски действительно накапливают ртуть в форме токсичных органических соединений. Они аккумулируют ее на протяжении всей своей жизни, поглощая водоросли и планктон, а также, если речь идет о морских хищниках, более мелких сородичей. Поэтому чем крупнее рыба и чем выше ее место в пищевой цепи, тем выше концентрация ртути в ее мышечных тканях и внутренних органах. Именно поэтому современные диетологи не рекомендуют есть палтуса, тунца и королевскую макрель чаще двух-трех раз в месяц.

Примечательно, что в декабре 2020-го об отравлении ртутью, которого едва удалось избежать, рассказал поклонникам другой британский поп-идол — Робби Уильямс. Певец признался, что тоже придерживался строгой диеты с рыбой в качестве главного источника белка.

реклама
AD