Glamourama

Что делает Джулия Робертс, чтобы в 50 выглядеть на 35

Знаменитая «красотка» Джулия Робертс рассказала, почему прыжковые упражнения намного эффективнее тренировок в зале, без каких бьюти-средств она не может обойтись и как отбелить зубы в домашних условиях.

реклама
AD

В октябре одна из самых успешных актрис Голливуда Джулия Роберт (Julia Roberts) отпразднует свое 50-летие. Возраст не помешал актрисе в пятый раз возглавить список самых красивых женщин планеты по версии журнала   People. Рассказываем, какие бьюти-средства, упражнения и диета помогают нестареющей «красотке» выглядеть гораздо моложе своего возраста.

Джулия Робертс — сторонница безглютеновой диеты. Она практически не ест мучные продукты и выпечку. Под запретом также крахмал, который входит в состав молочных и продуктов, колбас, томатного соуса и какао.

Каждое утро Робертс начинается с полезного завтрака. В меню актрисы — тост из цельнозернового хлеба с яйцом всмятку и кусочком авокадо, кокосовая вода, черника и чашка кофе. На ланч Джулия предпочитает легкий салат с жареной курицей, а на ужин — рыбу с коричневым рисом и авокадо. Если актрисе хочется себя побаловать, на десерт она может съесть печенье.

Робертс ведет активный образ жизни. Вместо изнуряющих занятий на тренажерах она предпочитает йогу и прыжковые тренировки (плиометрику). Плиометрические упражнения помогают актрисе сжигать до 600 калорий за занятие и улучшают рельеф мышц.

«Тренировка длится полтора часа, — рассказывает Робертс. — Когда она заканчивается, я падаю без сил и радуюсь, что справилась».

По словам актрисы, в обычной жизни она редко пользуется косметикой. «Но я не могу обойтись без туши — накрашенные ресницы придают лицу свежий отдохнувший вид», — говорит Джулия.

По утрам актриса наносит регенерирующий крем Lancôme Absolue Precious Cells: он питает кожу и защищает ее от солнечных лучей. Вечером Робертс обязательно смывает макияж средством Lancôme Bi-Facil. По словам актрисы, это лучшее средство для деликатного очищения из всех, что она пробовала.

Среди других фаворитов Джулии — питательная оздоравливающая маска для волос Serge Normant Meta Morphosis и водостойкий солнцезащитный крем Shade SPF 40+ Opaque. «Он волшебный и всегда работает — неважно, сколько времени я провела в воде», — говорит Робертс.

Джулия признается, что она — сторонница домашних бьюти-процедур. Одна из ее любимых — отбеливание зубов с помощью пищевой соды. «Этому меня научил дедушка, — вспоминает актриса. — Он брал соду на щетку и чистил ею зубы. За всю жизнь у него был кариес только один раз».

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, смешайте 2 чайные ложки соды и 100 мл питьевой воды комнатной температуры. Окуните в раствор зубную щетку и почистите зубы привычным способом.

реклама
AD