Здоровье

Топ-хит: лучшие спортивные бра

Самые эффектные модели топов и инструкция о том, как их выбирать для разных типов груди.

реклама
AD
При выборе бра руководствуйтесь вашими личными ощущениями и советами нашего эксперта Полины Сыроватской, инструктора NTC в беговых клубах Nike+.
Как выбрать бра для занятий :
  • При выборе спортивного бра следует определиться в нескольких вопросах: каким видом тренировок вы займетесь, каков объем вашей грудной клетки, молочных желез и каково состояние вашей кожи вокруг груди.
  • Модели топов обычно делятся на прижимающие грудь, поддерживающие грудь снизу. Второй тип имеет разновидность поддержки с чашечками, что  будет наиболее комфортно для большой груди.
  • Чаще всего компании, производящие спортивное белье, на упаковке каждой модели пишут ее предназначение: легкая тренировка (йога, ходьба), умеренная (ролики, силовые тренировки, танцы), интенсивный тренинг (кроссфит, бег, аэробика, единоборства).
  • При выборе бюстгальтер нужно не просто примерить — в нем необходимо сделать глубокий вдох, наклониться, потянуться, попрыгать, чтобы действительно почувствовать степень комфорта. 
  • По-настоящему правильный бюстгальтер не слишком сдавливает грудь, при этом надежно фиксирует ее. На нем отсутствуют косточки, а все швы надежно спрятаны, чтобы не натирать кожу. 
  • Для большой груди наиболее предпочтительна фиксация Т на спине — она усиливает поддержку.
  • Материал бра должен быть эластичным, прочным, влагоотталкивающим, желательно также иметь сеточки на поверхности для испарения влаги. 
реклама
AD