Новости звезд

Смузи, бокс и детокс: Адриана Лима раскрыла секрет своей стройной фигуры

Супермодель и мама двоих детей Адриана Лима в свои 36 лет остается одной из самых востребованных моделей в мире. В откровенном интервью Лима рассказала, какие продукты помогают ей оставаться стройной и почему она не прекращает заниматься спортом даже в поездках.

реклама
AD

До модного показа Victoria's Secret ** в Шанхае осталось меньше двух недель. Пока другие «ангелы» сидят на строгой диете, 36-летняя модель **Адриана Лима (Adriana Lima) призналась, что даже во время подготовки к шоу не всегда может отказать себе в сладком.

«Я обожаю шоколадный торт — никогда не могу им наесться, — смеется Лима. — А еще мне нравится традиционная бразильская кухня: эти блюда я могу есть вечно».

Мучное и сладкое бразильская топ-модель позволяет себе не так часто. В ее рацион входят смузи, свежие овощи и фрукты. «Я также принимаю витамины и пью много травяного чая, чтобы очистить организм от токсинов», — рассказывает Лима.

Что касается занятий спортом, то Лима — завсегдатай тренажерных залов, что заметно по ее подтянутой и рельефной фигуре. «Как модель я должна быть в форме в любое время года, поэтому я регулярно занимаюсь спортом, — говорит Адриана. — Мне нравится бокс, но в последнее время я чаще выбирают бег и силовые упражнения. Важно всегда держать себя в тонусе и не забывать про спорт даже в поездках. К примеру, если в моем отеле есть тренажерный зал, я обязательно побегаю 10 минут с утра. А если зала нет, я пробегусь по улице — это отличный способ познакомиться с новым для себя местом».

Лима также дала совет всем, кто хочет начать заниматься в зале. «Не будьте слишком строги к себе и прислушивайтесь к своему телу, — советует супермодель. — Спорт — это тяжелая работа. Не забывайте, что организму нужны питательные вещества».

Напомним, что показ Victoria's Secret пройдет 28 ноября. В этом году дизайн нижнего белья для шоу разработает креативный директор  Balmain Оливье Рустен (Olivier Rousteing). Помимо Лимы, участие в показе  примут   Джиджи (Gigi Hadid)   и   Белла Хадид (Bella Hadid), «ангелы» Victoria's Secret и российская модель   Катя Григорьева.

реклама
AD