Практика

5 главных правил ночного ухода

Независимый врач-дерматокосметолог Александра Гонт рассказала Allure об основных правилах ухода за кожей перед сном.

реклама
AD

Обладательницам комбинированного типа кожи стоит выбирать ночные средства, в составе которых есть антиоксиданты ­(витамины А, Е, С) и ретинол. Во время сна они станут отшелушивать кожу, стимулировать выработку коллагена и эластина. И за ночь структура кожи будет выравниваться.

Если у вас жирная кожа, лучше использовать сыворотки и кремы на основе альфагидроксикислот. Пока вы спите, они истончают ороговевшие клетки, которые препятствуют нормальному обновлению кожи.

Cредства ночного ухода должны содержать гидролизированный коллаген и пептиды – белки, которые встраиваются в структуру кожи и активизируют выработку собственных эластина и коллагена. За ночь кожа успеет получить достаточное количество строительного материала. Кроме того, при сухой коже перед сном лучше использовать жирные и питательные кремы, в составе которых есть масло ши, вытяжки из оливкового или миндального масла.

Если вы страдаете отеками, ­выбирайте ночную косметику с дренажными компонентами: экстрактами фикуса или центеллы азиатской. Они способствуют уменьшению припухлостей. Наносите минимум за два часа до сна.

До 35 лет ночной уход за кожей надо проводить по схеме: очищение, тонизирование, увлажнение. После 35 к этой схеме нужно обязательно добавить этап насыщения, сыворотку. Сейчас на рынке набирает силу бьюти-тренд из Кореи – ночные маски (наутро их не надо смывать). Они подойдут сухой и нормальной коже в любом возрасте.

реклама
AD