Практика

Как бороться с акне на теле

Эксперт рассказал Allure, как нужно действовать при появлении высыпаний на теле и как предотвратить их причину.

реклама
AD

Наш эксперт: Анастасия Сайбель, врач-дерматолог и косметолог Merz Aesthetics

  • Себорейные зоны, в которых расположено большее количество сальных желез, есть не только на лице (всем известная Т-зона), но и на теле – в области декольте, спины. Есть распространенное заблуждение, что от акне можно избавиться один раз и навсегда. Акне – это хронический дерматоз, который может находиться в латентном состоянии, а может активизироваться. Поэтому при высыпаниях, в особенности на теле, следует обратиться к врачу-дерматологу. Он разберется, акне это или, скажем, аллергия – она тоже проявляет себя высыпаниями в области декольте и спины. 
  • Гигиена должна быть разумной. У нас сложилось ошибочное понимание того, что нужно делать. Откажитесь от средств для очищения кожи, которые отмывают ее «до скрипа». Причем как для лица, так и для тела. Если есть высыпания, не пользуйтесь скрабами – они могут ухудшить течение болезни. В некоторых журналах советуют умываться шампунем от перхоти – это тоже миф. Работа сальных желез – процесс гормонозависимый, а значит, не связанный с активными компонентами шампуня. 
  • В качестве профилактики я рекомендую использовать крем и фотозащиту без комедогенного эффекта. Прочитайте состав: в средствах не должно быть минерального масла, которое активно добавляется в косметику брендов масс-маркета. Также следует использовать средства для устранения утолщения рогового слоя кожи. Но эти средства должен назначить врач. 
  • В еде откажитесь от легкоусвояемых углеводов, то есть сладкого и жирного. Однако от жирного нужно отказываться без фанатизма: в жирах содержатся необходимые для нашего организма полиненасыщенные жирные кислоты. Сочетания некоторых видов жиров идут на пользу нашему здоровью. В этом вопросе сложно разобраться самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом-диетологом – такой профессиональный подход к своей красоте обязательно себя оправдает. Полностью откажитесь от сладких газированных напитков и еды с пищевыми добавками, особенно со всем известным глютаматом натрия. Выбирайте минимально обработанные продукты (овощи, фрукты и блюда из них) или продукты, обработанные самостоятельно (вместо колбасы – запеченное постное мясо). 

  • Обязательно пейте витамины. В аптеках продаются специальные сбалансированные комплексы, в которых правильное сочетание цинка, серы, витаминов-антиоксидантов А, С, Е. 
  • Женщинам не стоит увлекаться силовыми тренировками. Доказано, что такие тренировки повышают уровень андрогенов в организме, а это верный способ активизировать сальные железы. Такой же эффект может иметь так называемое «спортивное питание». Пусть его тоже подберет диетолог, которому нужно обязательно рассказать о своих «проблемных» местах.
  • Для лечения акне на теле в основном используют те же средства, что и для лица. В первую очередь назначаются лекарственные средства для приема внутрь, которые позволяют снизить объем и секрецию сальных желез, – они зависят от пола, возраста и активности течения заболевания. Дальше подбирается средство, которое будет устранять утолщение рогового слоя кожи. В своем составе оно должно иметь салициловую кислоту, альфагидрокислоты, азелаиновую кислоту или их комбинацию. 
  • При воспалительных формах коротким курсом назначаются препараты на основе бензоилпероксида и антибиотиков. Профессиональный подход к лечению любого заболевания, в том числе и акне, значительно сокращает время лечения и делает его максимально комфортным для пациента, позволяет избежать осложнений. Поэтому лучше обратиться к врачу. 

реклама
AD