Практика

Как избавиться от второго подбородка

Отвечает Татьяна Биллер, косметолог Института Dior.

реклама
AD

  • Один из самых ­эффективных способов – специальная гимнастика. Сядьте ровно. Сожмите кулаки и упритесь в них подбородком (при этом не ставьте локти на стол). Сосчитайте до трех, изо всех сил надавливая подбородком на кулаки. Расслабьте мышцы. Повто­ряйте 3–4 раза в день по 5–10 минут. Примерно че­рез месяц линии нижней час­ти лица станут более четкими, а второй подбородок значительно уменьшится.
  • Гимнастику может заменить ручной тренажер для подбородка, например Neckline Slimmer. Прибор состоит из стержня с пружиной и цилиндра, в котором он движется как поршень в насосе. Закрепите тренажер на груди и наклоняйте голову, преодолевая сопротивление пружины. Используйте его два раза в день по 5–10 минут.
  • Растопите чайную лож­ку меда и нанесите на подбородок и шею. Затем помассируйте эту зону похлопывающими и растирающими движениями в течение 5–7 минут, до появления красноты. Тем, кто не хочет использовать мед, могу посоветовать растирать подбородок махровым полотенцем, смоченным поочередно то в горячей, то в холодной воде.
  • Протирайте лицо и шею кубиками льда. Это тонизирует кожу.
  • Кремы с лифтинг-эффектом и другие средства по уходу за кожей наносите на лицо, шею и область декольте. Раз в неделю пользуйтесь глиняными и моделирующими масками для лица.

реклама
AD