- Начало весны — самый сложный период для кожи лица. Она устала от зимних морозов, недостатка солнца и витаминов. Самое время начинать принимать биодобавки и комплексы витаминов, в состав которых входят витамины А и С: они стимулируют работу клеток кожи, способствуют выработке коллагена, выравнивают цвет лица и оказывают мощное антиоксидантное воздействие.
- Весну встречаем с новыми средствами для лица: после жирного питательного ухода, который спасал кожу от сухости зимой, переходим на увлажняющий крем.
- Март и апрель — это период, когда солнце становится особенно активным, поэтому начинаем использовать средства с солнцезащитным фактором. Тем, у кого кожа смуглая и нет проблем с пигментацией, подойдут средства с защиты с SPF 6 или SPF 4, обладательницам светлой кожи лучше использовать средства с SPF 15.
- Пройдите процедуру аппаратной мезотерапии с витамином С — она подготовит кожу к встрече весны и сделает ее гладкой и сияющей.
- Тем, кто особенно устал от серого цвета лица, можно посоветовать подготовить кожу к сезону отпусков и активного солнца с помощью пилинга, например миндального — он отлично освежает кожу и придает ей тонус.
- Не умывайтесь и не мойтесь горячей водой. Зимой было сложно заставить себя залезть под прохладную воду, а теперь, когда на улице становится теплее, самое время начать мыться под прохладной. Старайтесь проводить в душе не больше десяти минут – это поможет коже лица и тела оставаться увлажненной.
- Добавьте в свой рацион ростки пшеницы, авокадо, миндаль, шпинат. Эти продукты, богатые витамином Е, помогут бороться с повышенной сухостью кожи и вернут ей необходимый водный баланс.
- Не забывайте ухаживать за губами: они особенно подвержены перепадам температуры. Самое время начать использовать скраб для губ, например на основе сахарозы. Выбирайте бальзамы, в состав которых входят масла (ши, какао-бобов) и витамин Е.