Практика

Навигатор: лучшие места для снятия стресса

Корреспонденты Allure так утомились, что разбрелись тестировать антистрессовые процедуры. Вернулись и бодро описали результаты.

реклама
AD
Центр красоты Aldo Coppola, Новинский б-р, 31, Новинский пассаж, 2-й эт., тел.: (495) 778 6336. 
Тестировала ассистент отдела красоты Allure Анна Меламедова 
Устала и перенервничала. А был только вторник. Самое время быстро восстановиться. Мастер Елена Пендюрина (бывший врач российской сборной по самбо) знает все об энергетических потоках, поэтому предложила сделать скрабирование и массаж по технике «марма» – прорабатывая точки на спине, которые отвечают за нормальное функционирование организма. Все это с использованием средств английского бренда Ila: скраба на основе морской соли и массажного масла женьшеня. Косметика натуральная, одна банка хранится не дольше двух месяцев, кожа после нее – как у младенца. 
Окруженная арома­свечами, я уснула под умиротворяющие движения мастера и тихие индийские мантры. Когда проснулась, показалось, что прошла целая ночь, а не час. Среду я встречала радостно, как субботу. Надо будет выучить пару мантр – на всякий случай. Или каждый вторник отправляться на релакс. 
«Скраб энергетический» – от 6270 руб. 
Йога-центр BrightFamily, Старомонетный пер., 18, тел.: (495) 788 1308. 
Тестировала редактор отдела спецпроектов Allure Ксения Демидкина 
В домашнем йога-центре, спрятанном в замоскворецких дворах, меня встретила высокая стройная Марина Алымбекова и провела небольшую экскурсию: «Зал для йоги, массажный кабинет, бассейн». Меня пригласили в бассейн, где проводят процедуру вацу. 
Марина надела мне на икры поплавки и сказала, что я должна закрыть глаза и открыть их лишь тогда, когда почувствую спиной бортик. То, что происходило дальше, можно назвать купанием с элементами массажа: Марина прорабатывала мне позвоночник и шею. Я впала в интересное состояние: сначала меня разбирал смех, потом вдруг захотелось плакать. А дальше начался внутренний диалог с собой. Домой ехала, как ежик, – в тумане. Но в полной гармонии с окружающим «лесом». 
Вацу – 3500 руб. 
Центр медицинского велнеса Float Studio, Б. Татарская, 7, стр. 1, тел.: (495) 974 1555. 
Тестировала младший редактор отдела красоты Allure Ксения Щеглова 
Если ваши мышцы утратили эластичность, а шею то и дело заклинивает, вам нужен лечебный массаж ца ха ки. Его придумали в Тибете. Михаил Пенкин, мастер с многолетним стажем, изучил мою спину и с тревогой в голосе произнес: «Столько узлов не у каждого пожилого человека найдешь». 
Мышцы спины прилипли к позвоночнику, нарушился лимфоток и скопились шлаки. Последние выводятся простой поваренной солью и мягким массажем проблемных точек. После «развязывания» узлов я отправилась в темную комнату с небольшим бассейном. «Надевайте беруши, входите в воду и ложитесь, соляной раствор вытолкнет вас на поверхность. Постарайтесь ни о чем не думать и заснуть». Удалось не сразу. Но вдруг тело стало невесомым, и я полетела куда-то к звездам, без терний. Спустя час в комнате загорелся свет: пора возвращаться в реальность. Перезагрузка сознания прошла успешно, бодрость вернулась через двадцать минут, а ее заряда хватило на неделю. 
Флоатинг + массаж – 5000 руб. 
Институт медицинской эстетики Ile de Spa, Старокалужское ш., 62, тел.: (495) 933 6670. 
Тестировала продюсер Allure Арина Ломтева 
Перед тем как отправить меня в «Долину вулкана Роторуа» (именно так называется расслабляющий комплекс), Алексей Пономаренко, тренер-массажист «Валлекс М», сделал мне солевой пилинг и массаж кварцевыми камнями. Расслабляющий аромат масла макадамии и нежные движения мастера сработали: все дурное, будто в сказке, растворилось, а тело стало невероятно легким. Пока я ловила дзен, Алексей развел вулканическую глину (бренд Gemology добывает ее в Новой Зеландии) и нанес ее мне на все тело, после чего перешел к точечному массажу стоп – апогею антистрессовой процедуры. И Бог создал меня заново. Из глины и соли. 
Спа-программа «Долина вулкана Роторуа» – 5460 руб. 
Салон красоты Mahash Natural Day SPA, Молодогвардейская, 4, корп. 1, тел.: (495) 981 8532. 
Тестировала корреспондент Allure Анна Кондратьева 
Свечи, мантры, запахи ванили и лаванды плюс массаж – полтора часа нирваны. Ольга Романович колесит по всему миру, обучаясь новым техникам массажа: тайскому, калифорнийскому, аюрведическому. Ритуал расслаб­ления для меня начался с хаммама – этапа подготовки к кокосовому пилингу. После пилинга следовало кокосово-медовое обертывание. Пока я лежала в коконе, Ольга сделала мне массаж лица и головы, во время которого я заснула. После пробуждения мастер проводила меня в комнату отдыха: «Не предложили чай – не завершили процедуру». 
Body Bar – 7000 руб. 

В Mahash SPA все из природных материалов.

Спа-бутик Santé de la Russie, Мосфильмовская, 70, корп. 7, ЖК «Воробьевы горы», тел.: (499) 394 4976. 
Тестировала выпускающий редактор Allure Кристина Ильина 
Меня, как в болливудском кино, встретили красавица Киран и благородный юноша Чолараджан – оба родом из Индии. До начала процедуры Киран прочла мантру-молитву, из которой мой слух вычленил имена Брамы, Вишну и Шивы. С их божьей помощью мои мастера и приступили к массажу, который был призван расслабить мышцы и привести в гармонию энергетические потоки. Делали они это в четыре руки – так слаженно, что казалось: меня массирует сказочный великан большими мягкими лапами. 
Искусству массажа Киран и Чолараджан обучались в Гималаях, в Ananda Spa Institute. После «разминки» началось священнодействие. В медный сосуд, закрепленный на стойке над моей головой, налили подогретое лечебное масло, попросили меня закрыть глаза и накрыли их прохладными ватными дисками с розовой водой. ­Затем я почувствовала, как на лоб тонкой струей полилось теплое ­масло. Струя перемещалась, как маятник, вдоль лобных долей, а масло стекало по волосам в невидимую емкость. ­Широдхару ­считают аюрведической ­терапией, помогающей при бессоннице, головных болях и стрессе. Все правда. Спала я этой ночью как ­младенец. 
Широдхара – 3600 руб. 

Комната отдыха в Santé de la Russie.

Центр здоровья и красоты «Белый сад» Зубовский пр., 1, тел.: (499) 500 0051. 
Тестировала корреспондент Allure Мария Шарова 
В «Саду» тебя расслабляют с порога – пастельные тона, запах ванили и приветливые мастера. Стресс, копившийся годами, снимали два опытных мастера Сергей Романов и Яна Потапова. Сергей занялся очищающим пилингом и обертыванием морской грязью – все с использованием косметики Thalion. Грязь богата магнием и кремнием – они «высасывают» ­токсины из организма, отчего и расслаб­ляются мышцы. Пока меня заворачивали в водоросли, в дело вступила Яна: во время массажа головы в ее исполнении отключается даже вечно занятая хозяйка салона ­Оксана Лаврентьева. 
Состояние полного умиротворения настало после расслабляющего массажа: Роман плавными движениями разработал «забитую» шею и поясницу. Когда процедура закончилась, я вызвала такси: в таком расслабленном состоянии за руль садиться не рекомендуется – внимание рассеивается. К тому же хотелось продлить ощущение отдыха. 
«Гармонизирующее обертывание» – 8500 руб., моделирующий массаж – 8000 руб., уход для волос – 3500 руб. 
Магнитогорск 
Центр красоты и здоровья Jean Louis David, Магнитогорск, пр-т Ленина, 27, тел.: (351) 958 0111. 
Тестировала корреспондент Allure Елизавета Темнова 
Я пришла к Марине Самойловой (мастеру с медицинским образованием и два­дцатилетним опытом) после перелета из Нью-Йорка. Для расслабления я выбрала аромат амбры – средства с этим запахом использовались на протяжении всей процедуры: и в хаммаме, и во время пилинга, и даже масло для массажа было амбровым. 
Во время обертывания с морским гелем я лежала на теплой гранитной плите и смотрела на звезды: на потолке хаммама обнаружилась целая галактика. Затем Марина тщательно промассировала мне воротниковую зону, лопатки и поясницу при помощи специальной щетки. В финале мастер напоила меня жасминовым чаем и угостила шоколадом. Правда, без амбры. 
«Восточная сказка» – 4200 руб. 

Крытый бассейн в спа-зоне «Гранд Отеля Поляна».

Сочи 
Оздоровительный центр Chandelle Blanche Medi SPA & Beauty Lounge, Сочи, «Гранд Отель Поляна», Ачипсинская, 16, тел.: (862) 259 5595. 
Тестировала корреспондент Allure Светлана Пронина 
Размах спа в Красной Поляне завораживает: бассейн с видом на горы, а меню массажей и расслабляющих процедур – это целая книга. Я выбрала spa-уход «Полинезия»: в него входят пилинг кокосовой стружкой, морской солью и белым песком и гидромассажная ванна с лепестками роз. 
Вишенка на торте – массаж мешочками с горячим песком с острова Бора-Бора (песок, как и теплые камни, прогревает и расслабляет мышцы), – такую технику придумал несколько лет назад бренд Thalgo. Работали в четыре руки: Анастасия Беляева массировала тело мешочками, а Мария Софиенко, косметолог с десятилетним стажем, – лицо. Я забыла о времени и фейсбуке. После такого расслабления я взбод­рилась травяным чаем с медом и отправилась в следующий кабинет: там меня ждали укладка с использованием средств Leonor Greyl и экспресс-маникюр от La Ric. 
«Полинезия» – от 7000 руб.

реклама
AD