Практика

Защита — лучшее нападение: как поддержать иммунитет кожи?

Иммунитет кожи — вот что стоит подлатать к сезону дождей, ветров и включенного отопления.

реклама
AD

В нашем представлении идея иммунитета складывается из рекламных образов: то ли щит, то ли пленка, которая оберегает организм от инфекций и вирусов. На деле же иммунная система человека — вполне конкретные органы и клетки: костный мозг, селезенка, лимфатические узлы, лейкоциты, макрофаги и так далее. «Непосредственно за имму­нитет кожи отвечает ткань, которая называется SALT (skin-associated lymphoid tissue — ­«ассоциированная с кожей лимфоидная ткань»), — рассказывает Мария Чамур­лиева, к. м. н., врач-дермато­венеролог, косметолог центра косметологии Tori. — Именно она противостоит вирусам, бактериям и грибкам».

Если в целом с кожей лица все в порядке, можете прос­то добавить ей сил для борьбы с внешними агрессорами и стрессом. Потребуются витамины А, В, С, E, К и кислоты. «Витамин А улучшает эластичность кожи, — объясняет Мария. — Витамин Е питает и смягчает. С — укрепляет стенки кровеносных сосудов (и улучшает цвет лица). Витамины группы В помогают клеткам обновляться, а витамины группы К защищают от гиперпигментации и также полезны для сосудов. Кислоты (например, молочная и гликолевая), в свою очередь, мягко, но эффективно очищают кожу и способствуют тому, чтобы полезные вещества оказывались там, где требуется».

Слева направо. Эмульсия Le Visage Émulsion Ré-Équilibrante с пре- и пробиотиками, 7931 руб., Rivoli. Крем-сыворотка Procellular 365 с пребиотиками, 8100 руб., DIBI Milano. Концентрат Advanced Génifique Sensitive с пробиотиками, 5659 руб., Lancôme. Иммуномодулирующая сыворотка SkinBiotic Fluide с пробиотиками, 6300 руб., Renophase. Крем Slow Age с пробиотиком, 2079 руб., Vichy. Крем Superfood Day Cream с пребиотиками, 3710 руб., Elemis.

Все начинается с клетки

Одна из важнейших компонентов SALT — клетки, которые именуются внутриэпидермальными макрофагами; их еще в 1868 году открыл немецкий ученый Пауль Лангерганс. Спустя сто лет иммунитетом кожи вообще и клетками Лангерганса в частности заинтересовалась компания Shiseido, причем намерения у японцев были столь серьезными, что в 1989 году совместно с Центральной больницей штата Массачусетс они основали целый Центр исследования биологии кожи. И не зря. В 2014-м Shiseido представили сыворотку, которая усиливает защитную функцию клеток Лангерганса. В этом году вышла ее обновленная версия — с экстрактами ириса и древесного гриба рейши. Теперь сыворотка не просто помогает макрофагам делать свое дело, но и активизирует их выработку, что очень кстати: из-за стресса количество клеток Лангерганса в коже сокращается.

Сыворотка Pro-Immune Serum, 2820 руб., Janssen Cosmetics. Крем Hydra 3Ha Hyaluronic Acid, 5000 руб., Sothys.

Сыворотка Ultimune 2.0, 75 мл, 10 900 руб., Shiseido.

Или, может, к врачу?

Врач-дерматовенеролог Алина Колупаева, заместитель главврача клиники Aging Control, перечисляет симптомы, с которыми нужно отправляться к специалисту, а не выискивать новинки в косметическом отделе: «Высыпания, незаживающие ссадины и порезы, угревая сыпь могут свидетельствовать о сбоях в работе иммунной системы. Выручают в таких случаях препараты с токоферола ацетатом, фолиевой кислотой, ферментами, антиоксидантами и пептидами. Но их должен назначать врач».

И не забывайте, что проблемы с кожей нередко сигнализируют о нарушениях в эндокринной системе и желудочно-кишечном тракте. Например, когда организм в целом плохо усваивает питательные вещества, кожа недополучает важные витамины и микро­элементы. Тут уже не до кремов и сывороток — будьте готовы к консультации с иммунологом, гастро­энтерологом и эндо­кринологом.

реклама
AD