Общество

Hip Dips: новый флэшмоб в инстаграме в поддержку бодипозитивизма

Фитнес-блогеры во всем мире выкладывают фото с хэштегом #hipdips, призывая девушек не стесняться «ямочек» на бедрах.

реклама
AD

Hip dips переводится с английского, как «ямочки на бедрах». Так называют небольшое углубление между бедрами и животом. Как оказалось, многие девушки в сети, насмотревшись на идеальные тела знаменитостей, стесняются своих несовершенств и всячески стараются их скрыть.

Боди-активисты и фитнес-блогеры решили развеять сомнительный комплекс и запустили в инстаграме флэшмоб #HipDips. К традиционным типам фигуры — песочные часы, треугольник, прямоугольник и круг — они добавили еще один — violin hips (бедра в форме скрипки).

Публикация от Liv?| Fitness?? (@livjadefit)

Для многих существование подобного комплекса стало откровением, однако девушки, участвующие во флэшмобе, признаются, что всегда старались скрыть этот «изъян» под мешковатой одеждой, а некоторые даже закачивали туда жир, чтобы сделать линию бедер идеально ровной.

«Впадины на бедрах вполне могут быть видны и у мускулистых женщин, и у полных, — объясняет Хайди Пауэл, спортивный тренер. — Это зависит от формы вашего таза, а не от количества часов, проведенных в спортзале. Вы можете свести тазобедренные впадины к минимуму, избегая работы квадрицепса и сосредоточившись на упражнениях для спины. Но скоро вы поймете, что благодаря этим впадинам вы можете увидеть рост своих мышц».

По хэштегу #HipDips в инстаграме уже можно найти почти 2000 публикаций: женщины показывают свои тела и добавляют мотивирующие обращения.

Автор: Мария Каткова

05 июля 2017

реклама
AD