Как защититься от солнца в городе и на пляже: 8 интересных фактов

Почему солнцезащитные средства необходимы не только во время морских каникул, рассказывает эксперт «Pierre Fabre Россия» Евгений Беглов.
Как защитить кожу от солнца летом в городе и на море

@emrata

1

Уровень ультрафиолетового излучения в городе ниже, чем на пляже. Поэтому в городе можно использовать косметику с более низким фактором защиты (SPF) — 10-20, а на пляже — от 30.

2

Если на улице дождь и тучи, солнцезащита все равно необходима. Конечно, уровень ультрафиолета выше при ясном небе, но даже в пасмурную погоду вы можете обгореть — не забывайте, что снег отражает до 80 % УФ-лучей, белый песок — до 15 %.

3

В воде на полуметровой глубине уровень ультрафиолетового излучения составляет 40 % от того, что на поверхности. Именно поэтому на море плечи, лицо и спина загорают гораздо быстрее ног.

4

Невозможно защититься от солнца и при этом сильно загореть. Это два взаимоисключающих процесса. Единственный способ приобрести темный и при этом полностью безопасный загар — автобронзант.

5

При слабой солнцезащите кожа быстрее стареет. Вредные UVA-лучи свободно проникают через стекло, поэтому даже в здании ваша кожа может подвергаться их воздействию.

6

Наносить солнцезащитные средства лучше за 15-20 минут до выхода на улицу. Так они успеют впитаться в кожу и создать защитный экран.

7

Избегайте открытого солнца с 11:00 до 16:00. В это время оно наиболее активно, и на кожу попадает огромное количество вредного излучения. Если выйти на улицу в это время необходимо, не забывайте надевать одежду с длинным рукавом, шляпу или бейсболку, а также используйте солнцезащитные средства.

8

Солнцезащитный эффект не зависит от вида средства. Крем, спрей, молочко с одинаковым SPF имеют равную степень защиты. Различия будут лишь в способе нанесения.

Фото: Instagram